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她的体脂率偏高，但还是刚到11岁的孩子，又不是体校生，所以还不需要减脂。
周瑾纶为她解释，“体脂低意味着同等体重下，你的肌肉比较多，比较有力，更有可能跑得快。当然也不是绝对的，主要是你还小。但到了成年后，最好的那一批运动员，体脂率都很低。”
“体脂率影响激素，对吧？我在杂志上看到过，运动强度太大、体脂过低的话，身体健康会受到影响。”
男性体脂率太低会导致睾酮骤降，女性则是雌激素下降，也就是说，会闭经。
周瑾纶意外她居然如此关注运动科学，“对。想拼更好成绩就要对自己狠一点，训练要更加刻苦、强度更大，对身体的伤害也就更大。”
他皱着眉，似乎想起什么不好的回忆。
周瑾纶没有再说什么，很快带着田薇薇离开了省体委。
这次省体委一日游让她大开眼界，就好比刘姥姥进大观园，什么都稀罕。要说之前她只是认为跑步嘛，跑就是了，知道一点需要训练才能“更好的跑”，但不知道这个“所以然”。中国运动员在需要技巧性的竞技体育上优势极大，比如体操类、小球类的乒乓球、羽毛球等等，这些项目对身体要求不一，但相对来说，技巧大于天赋或几乎跟天赋一样重要，唯有田径类项目，身体天赋占绝对优势，也就是基因。
这也是为什么长短跑这样的径赛上顶级运动员非洲及非洲裔运动员居多的原因之一，但也不能说白种人和黄种人就出不了长短跑的顶级运动员了，基因不行，训练来凑。
美国运动员为什么在各种国际性赛事上狂揽金牌、奖牌，跟他们的科学训练法方法分不开，简言之，用钱砸。
回去路上，周瑾纶为她科普了一番我国体育运动现状。
我国在1986年拿到了第一块奥运会金牌，皖省射击运动员许海峰以27岁“高龄”开创了中国体育在国际赛事上的新局面，全国群众心情激昂，奥运会从此成为我国群众心目中级别最高的国际赛事，皖省的体育运动也因此掀起了一个小高峰，省体委获得更多的国家体育专项拨款，开始大力推广群众体育运动。
就像田薇薇之前理解的，周瑾纶也提到了运动实力相当于国力展示，中国人不再是当年被侮辱的“东亚病夫”，正在飞速向着“更快、更高、更强”进步。
皖省运动的长项是射击、游泳等项目，为国家体委输送了许海峰等优秀运动员，但总体来说，没有特别强的项目，在最能代表省内体育水平的全国运动会上经常被其他省份吊打，属于平平无奇的那一拨。
田径方面省体委是想找几个好苗子重点培养，但全面撒网也没能找到什么能打的好苗子，也只能就这么着了。
*
进了11月之后，天气越来越冷，但体育训练没有拉下，每周训练六天，周日休息。
田薇薇自觉进步很快，从“撒丫子瞎跑”变成了“科学跑步”。没有刻意增肌，但大腿肉眼可见的结实了一圈。
张丽给两个女儿都买了新鞋子，给田薇薇买了两条新长裤，两条专门用来跑步的运动长裤，一双跑步的球鞋。
“小周老师的眼光真高，这双鞋可贵了！”
张丽从购物袋里拿出装着运动鞋的纸盒，颇是心疼，“得亏他说你还小，个子长得快，脚也会长得快，所以就一双一双买，穿不下了再买新的。穿给你爸看看。”
田薇薇接过鞋盒。
“多少钱？”
田亮问。
张丽郑重的伸出手，比划了一下，“100多！就这他还不怎么看得上，说凑合穿吧。还说小薇太小了，鞋码太小，没有合适的钉鞋，回头要是参加比赛，他得找人借一双钉鞋。”
田亮点点头，“还真是麻烦小周老师了。我想着过几天请他吃个饭，你看怎么样？”
张丽皱眉，“请吃饭是要的，我做菜你们吃吃就算了，请客不合适。你带着小薇，请他上外面饭店吃去。不过别点太多菜，带个饭盒，吃不完带回来。”
田亮一副不以为然的神情，“还带回来干啥？磕碜！”
“妈，你也去。既然都花钱了，也不在乎多点一两个菜，静静也去。”
张丽先是说“老爷们谈事，我去干啥”，但过了一会儿，又说“还是都去，表示郑重”。
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