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翌日清晨，天刚蒙蒙亮，刘志远就穿戴整齐开始了锻炼身体。.
刘志远前世可是军人，早已经养成了军中那规律的作息习惯。
纵使他退役回家，也依然保持着军中的优良作风，锻炼不辍。
现在刘志远的这一具身躯有些虚弱，刘志远也是颇为不满意，所以他想锻炼的精悍一些，至少面对一些危险的时候，有自保之力。
刘志远首先进行的是基础性的体力训练，他沿着自己居住的小院开始了跑步。
天寒地冻的，刚开始刘志远还冻得打哆嗦，可是很快他就浑身冒热气了。
在跑了大概五公里的模样，刘志远这才喘着粗气停了下来。
要是放在前世的话，自己别说是五公里，随随便便都能跑个十多二十公里，甚至自己多次参与全程马拉松项目，还获得过很好的成绩。
但是现在这一具身躯实在是太弱了，以至于跑了五公里就已经到了极限。
他也知道欲速则不达的道理，所以并没有想一口吃一个大胖子，而是决定循序渐进，慢慢的打熬这一具身体。
跑完步后刘志远又在院内习练军拳，拳头虎虎生风，倒也颇有威势。
“少爷，少爷，您这是怎么了？”
刘府新任的管家福伯一大早起床吩咐厨房做好饭菜后，过来请刘志远去吃早饭。
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可是看到刘志远寒冬腊月的竟然光着膀子在院内，让福伯还以为刘志远的痴傻症又犯了呢。
“福伯，我痴傻症没犯，身体太弱了，我打熬身体呢。”
看到福伯那一幅担心的表情，刘志远将放在一旁的夹袄披在身上，笑着解释道。
听到刘志远的话后，福伯悬着的心这才放了下来，现在刘府就刘志远这么一个小少爷，可不能再出什么岔子了。
“少爷，厨房已经做好了早饭。”福伯开口道。
“好，你去吩咐厨房给我烧一锅热水，我擦擦汗。”
方才锻炼让刘志远浑身舒畅的同时，也是浑身汗渍，所以他准备冲洗一番。
在前世的时候有淋浴，冲洗那是相当的方便，但是现在却是要烧热水，让刘志远也是感觉到颇为不习惯。
刘府的下人虽然遣散了大多数，但是还是有五六名无处可去的老人留了下来。
这些人现在就肩负着刘府内看家护院，扫地做饭等事务。
好在刘志远那便宜老爹也没娶几房妾室，自己的娘在自己出生的时候就已经去世了。
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以至于现在诺大的刘府仅剩下了自己这个小少爷，所以才导致了那些远方亲戚们肆无忌惮的瓜分刘府家产的事情。
刘志远抵达饭厅的时候，八仙桌上已经摆放了几碟清爽的小菜，一碗稀粥和两个白面馒头。
刘家好歹也是桥县境内数得上号的大户人家，所以即使是灾荒的年月，也衣食无忧。
“福伯，坐下一起吃吧。”
当刘志远坐下准备吃饭的时候，管家福伯则是准备到饭厅旁边的屋内去吃饭，那是仆人们吃饭的地方。
即使是当初的管家张天德在刘府掌握着实权，可是却也没有资格坐在饭厅和主人家一起吃饭的，毕竟大周朝主仆的尊卑观念已经深入人心。
“少爷，这怎么使得，我还是去那边吃吧。”
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