第8章训练 (第1/2页)

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宋南汐闭上眼睛不敢接受这个事实。

方隐年脱掉外套，“来跟我一起热身，10圈而已很快的。”

方隐年脱掉外套露出手腕上的负重袋，宋南汐抵不住好奇心问了一句，“多少斤的负重？”

“一手50kg。”

嘿，她就多余问，用膝盖也能猜到不会轻。

方隐年接着补充，“10圈达不到我的训练强度要求，就多上点负重，腿上也要。”

宋南汐见他行动自如根本看不出来身上绑了那么多负重，暗骂一句哨兵就是变态。

林雪漫已经在跟着热身了，宋南汐还在摇摆不想参与。

“真的不能再少一点了吗？”宋南汐深吸一口气。

“已经少很多了，你可以慢慢跑，我们今天上午的训练只有这个，只要在12点之前跑完就好，你有四个小时的时间。”

宋南汐掐指一算，24分钟跑完一公里就可以了，那她……应该可以做到……吧？

——

做到个p。

幻想是美好的，现实是残酷的，让宋南汐这个长时间不运动的人一次性跑这么多真是要了老命了。

林雪漫比她快很多，虽然不算特别快，但一个半小时也跑完了。

宋南汐走走停停磨叽了两个小时。

而方隐年负重的情况下还甩她们五圈，甚至在跑够10圈后也没停，一直跟着宋南汐跑完。

方隐年递给宋南汐一瓶水，“这么难吗？”

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